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2006年6月 2日 (金)

断食症状

結果的に昨日の朝食から今日の午後7時半まで食事を取らなかった事になる。ハッキリ言って今日の昼まで何の問題も無かった。健康診断でバリウム飲んでも下剤飲んでも。「あと1日断食してファスティングにしちゃおうか」とすら思ってたくらいだ。

ところが午後2時をまわったあたりで妙な感覚になった。水ガブ飲みしてたからか強烈な飢餓感ってのはなかった。だけど力がなんか入らないような…ずばりスタミナ切れだったんだねアレは。それから頭の回転が鈍くなった。考えがまとまりにくい状況。驚いたね。

なんとなく断食って単に『食欲との闘い』って単純に考えてたけど、食欲に勝ってもそれで決着じゃなくて、その後に控えていた『エネルギー不足』に惨敗した。よく考えれば当たり前の事だったんだけど。たった2日未満で情けない話だけど、いい教訓となった。働く時はやっぱり食事はちゃんと摂らなきゃアカン!今日はヤヴァかった。

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